يستخدم مكمل فيتامين ب 12 لدعم إنتاج الطاقة ووظيفة الأعصاب وصحة خلايا الدم الحمراء. وهو مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 أو أولئك الذين يعانون من صعوبة في امتصاص فيتامين ب 12 من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية الأخرى. يتم استخدام شكل ميثيل كوبالامين بسهولة أكبر من قبل الجسم مقارنة بالأشكال الأخرى من فيتامين ب 12.